Met deze oefening ga je het vastgelopen gevoel verlichten en meer rust in je hoofd te creëren.
Met deze oefening ga je het vastgelopen gevoel verlichten en meer rust in je hoofd te creëren.
Enkele tips over het overwinnen van angst voor kritiek en het creëren van een gelijkwaardige, zelfverzekerdere omgang met anderen.
We hebben allemaal wel eens van die gewoontes die we liever niet zouden hebben. Maar hoe doe je daar wat aan?